oprichter & organisatie YOU retreat

Door een burn-out die ik heb gehad, heb ik veel innerlijke reizen gemaakt. Deze reizen hebben mij een hoop nieuwe inzichten gebracht. Ik heb hierdoor ervaren dat me-time, zelfzorg en buiten je comfortzone treden heel belangrijk zijn voor een emotionele groei. Ibiza is een plek waar ik al jaren graag kom om in een aangenaam klimaat tot rust te komen en een diepere verbinding te maken met mezelf. Een retreat op Ibiza voor Nederlandse doven en slechthorenden zie ik als een mooie kans om het waar te maken. Door het delen van mijn ervaring en kennis hoop ik jullie te inspireren om jullie obstakels te overwinnen en meer uit jezelf te durven halen.

oprichter & organisatie YOU retreat

Toen ik eens een yogales volgde met een tolk, merkte ik dat er een stukje diepgang ontbrak om een verbinding met mezelf te maken. Dit gaf mij het besef hoe belangrijk er volledige verbinding met je innerlijke zelf gemaakt kan worden. Wanneer ik communiceer in mijn eigen taal, voelt dit veel meer in lijn en krachtiger aan. Het heeft mij geïnspireerd om dit retraite op te zetten, waarbij de communicatie rechtstreeks plaatsvindt in plaats van via een tussenpersoon. Het visueel maken van communicatie is voor mij het middel om mensen met elkaar te verbinden, te raken en te inspireren. Het geeft mij energie wanneer zij daardoor kunnen ontdekken wie ze zijn, wat ze doen en kunnen! In combinatie met de serene rust en de ruimte die ik ervaar op Ibiza, is het opzetten van dit retraite voor mij een droom! Waarbij andere doven en slechthorenden de kans krijgen om volledig met zichzelf te kunnen verbinden!

medidatie coach

Gedreven door mijn liefde voor vegetarisch eten heb ik als retreat-chef veel ervaring opgedaan als gastvrouw en coach. Ik heb mijn droom waargemaakt door al reizend en kokend mensen te ontmoeten. Overal ter wereld heb ik gekookt voor diverse groepen, in uiteenlopende keukens, variërend van een camping op Vlieland tot aan retreatlocaties op Ibiza. Deze ervaringen hebben mijn kennis verbreed op het gebied van psychologie, yoga, meditatie, mindfulness en coaching. Mijn beheersing van gebarentaal, aangeleerd door mijn dove ouders, en mijn kennis en ervaring wil ik graag inzetten om samen met jou jouw weg te hervinden.

yoga coach

Als yogadocent, coach en hypnotherapeut in opleiding, begeleid ik graag mensen op een innerlijke reis. Met meer dan vijftien jaar ervaring als tolk gebarentaal bied ik dit natuurlijk aan in gebarentaal 🙂 Samen gaan we onderzoeken wat je in je leven los wilt laten en waar je verder in wilt groeien. Deze focus nemen we mee naar de yogalessen. We zullen ook geleide visualisaties doen om je onderbewustzijn te activeren om zo je zelfhelende krachten te stimuleren. Ik kijk er naar uit om jullie te ontmoeten!

adem & ijsbad coach

De adem & ijsbad sessie van Wim Hof Methode waar ik in 2019 aan deelnam was een waanzinnige reis buiten mijn comfortzone! In de winter dip ik dan ook graag dagelijks in een (schone) container, in mijn tuin. Sinds ik dit doe, heb ik focus op de ademhaling, voel ik mij fitter en gezonder dan ooit. Voor het eerst in jaren heb ik contact met mijn lijf. Ik heb het echte oergevoel ontdekt!

Het is nu mijn passie om anderen hetzelfde te laten ervaren. Door het gebruik van volledig Nederlandse Gebarentaal tijdens mijn adem & ijsbadsessie maak ik deze discipline toegankelijk voor dove mensen. Met het juiste ademwerk ga je tijdens de reis vanuit je hoofd naar binnen. Je bent dan meer verbonden met je lichaam. Hierna volgt: uit je comfortzone durven te gaan. De blootstelling aan het ijsbad. Cool, nietwaar?!

retraite chefkok

Tijdens de retraite op dit locatie verzorg ik ontbijt, lunch en diner voor de deelnemers die er zullen verblijven. Het is mijn passie om telkens weer culinaire uitdagingen aan te gaan. In Nederland heb ik al een paar keer de mooie ervaring gehad om te koken voor retreats. Om chef te zijn van een retreat op Ibiza, dat in volledig Nederlandse gebarentaal wordt gehouden, wie zou daar nu niet enthousiast van worden?! Een prachtige kans om mijn passie voor koken te combineren met het ervaren van de betoverende sfeer van dit eiland. Ik heb altijd al een zwak gehad voor Ibiza. Dit voelt als twee vliegen in één klas